Stariji su ranjiva grupa u pandemiji COVID-19, najvi\u0161e zbog slabijeg zdravlja. Ipak, ovo nije samo bolest \u201estarih\u201c, niti je fatalna samo za njih, \u0161to je slika, koja se stvarala od po\u010detka pandemije. <\/p>
Stereotopi o starijim ljudima u sada\u0161njoj situaciji mogu oja\u010dati i napraviti jo\u0161 dublji jaz izme\u0111u \u2013 mladih i starijih. Mogu da dovedu i do ne\u017eeljene socijalne izolacije starijih osoba, da ih stigmatiziraju kao \u201erizi\u010dne\u201c za druge, i tako ugroze njihovo fizi\u010dko i mentalno zdravlje.<\/p><\/blockquote>
Termin \u201efizi\u010dka distanca\u201c sada ozna\u010dava samo potrebnu fizi\u010dku udaljenost izme\u0111u osoba, da bi se sprije\u010dio prenos virusa. Jednako spasonosna za sve nas je bliskost, solidarnost, me\u0111usobno \u010duvanje, odgovornost, empatija. <\/p>
Me\u0111ugeneracijska podr\u0161ka <\/h3>
Starimo od momenta ro\u0111enja. Svi \u0107emo jednom biti \u2013 stariji.<\/p>
- Stariji nose veliko \u017eivotno iskustvo, i na njemu utemeljene stavove, uvjerenja, navike. U situaciji pandemije, neki \u0107e biti skloni da tvrde \u201ebilo je gorih stvari\u201c ili \u201esve je ovo ve\u0107 vi\u0111eno\u201c.<\/li>
- Neki stariji ljudi imaju dinami\u010dan socijalni \u017eivot: dru\u017ee se, rekreiraju, odlaze u pozori\u0161te, bioskop, putuju. Izolacija ih li\u0161ava toga. Sada to te\u0161ko podnose.<\/li>
- U oba slu\u010daja, uvjerenja ili navike mogu ih ometati da se dosljedno pridr\u017eavaju za\u0161titinih mjera. Poma\u017ee: strpljiv razgovor, dijeljenje briga, ukazivanje na va\u017ean zajedni\u010dki cilj \u2013 \u010duvaju i svoje i zdravlja drugih, posebno najmla\u0111ih. <\/li>
- S godinama, kod nekih ljudi se smanjuje kognitivna fleksibilnost \u2013 da o\u010duvaju pa\u017enju, da stvari i doga\u0111aje mogu da posmatraju iz vi\u0161e uglova, i da tome prilagode odluke i pona\u0161anje. <\/li><\/ul>
U kriznim situacijama svi smo podlo\u017eniji la\u017enim vijestima, pa i stariji. Posvetimo im pa\u017enju, shvatimo \u0161to osje\u0107aju, o \u010demu i kako misle, od koga i kako se informi\u0161u, izvore mogu\u0107ih zabluda. Navedimo im dokaze, posebno kad poti\u010du od stru\u010dnjaka\/ljekara kojima i ina\u010de vjeruju. <\/p><\/blockquote>
- Stariji u sedamdesetim ili vi\u0161e su danas mnogo druga\u010diji nego prije deceniju ili vi\u0161e: zdraviji su, obrazovaniji, socijalno sigurniji, aktivnije stare. Prirodna je njihova potreba da budu uklju\u010deni i anga\u017eovani. Zato, u\u010dinimo ih korisnima dok su doma. Uva\u017eimo njihovo iskustvo, znanje, mudrost, vrijednosti.<\/li>
- Poma\u017eu\u0107i svojoj djeci i unucima, stariji \u010duvaju i njihove porodi\u010dne bud\u017eete. <\/li>
- Tehnolo\u0161ke vje\u0161tine mnogih starijih su veoma dobre \u2013 koriste pametne telefone, tablete, internet, skajp. U izolaciji im to puno zna\u010di \u2013 informi\u0161u se, odr\u017eavaju kontakte, bez opasnosti od infekcije. Ako je do sada falilo vremena za porodi\u010dne razgovore \u2013 sada ga je vi\u0161e. Posvetimo im se.<\/li>
- Mla\u0111i jako uspje\u0161tno obu\u010de starije tehnolo\u0161kim vje\u0161tinama. Njihova sposobnost u\u010denja s godinama nije umanjena, samo im treba malo vi\u0161e vremena i na\u0161eg strpljenja.<\/li>
- Ako su i prije pandemije bili vrlo uklju\u010deni u \u017eivot va\u0161e porodice i djece \u2013 to treba nastaviti. Dok vi radite od ku\u0107e, oni mogu pomagati unucima u zabavi, u\u010denju \u2013 i to bez direktnog kontakta, preko dru\u0161tvenih mre\u017ea, Viber-a, Skype-a.<\/li>
- Krizne situacije poja\u010daju kod svih nas potrebu da obezbijedimo hranu i ljekove, prije svega. \u0110eca, unuci i kom\u0161ije starijih ljudi, posebno onih koji \u017eive sami, zajedno s volonterima uvijek mogu pomo\u0107i u tome. Kad poma\u017eu starijima, \u0111eca razvijaju va\u017ene socijalne i emocionalne vje\u0161tine \u2013 u\u010destvuju, sara\u0111uju, korisni su, doprinose zdravlju i \u017eivotu drugih.<\/li><\/ul>
Va\u017eni brojevi telefona:<\/h3>
- Dom zdravlja u mjestu stanovanja<\/li>
- Dom zdravlja Podgorica - 020 481929, 067 074 135<\/li>
- 1555, besplatni poziv ipodr\u0161ka psihologa ako im treba, svakog dana od 10-19h<\/li>
- Crveni krst \u2013 069 194 476<\/li>
- Institut za javno zdravlje - 020 412 888<\/li>
- U slu\u010daju porodi\u010dnog nasilja: 122 \u2013 policija, 080 111 111<\/li><\/ul>
<\/p>_____________
Autori<\/u><\/strong>:
An\u0111a Backovi\u0107, dipl psiholog
mr Tamara Mili\u0107, dip. psiholog
Zorica Mini\u0107, dipl. psiholog
Udru\u017eenej psihologa Crne Gore <\/p>","keywords":"","slug":"stariji-i-pandemija","status":"PUBLISHED","seo_title":"Stariji i njihove potrebe tokom pandemije","seo_description":"Za\u0161to je va\u017ena me\u0111ugeneracijska podr\u0161ka, kao i poznavanaje potreba starijih generacija, te na\u010dina kako im se mo\u017ee pomo\u0107i tokom pandemije.","seo_keywords":"stariji, pandemija, podr\u0161ka, pa\u017enja ","seo_image_id":0,"editor_id":14,"page_id":36,"poll_id":0,"locale":"me","published_at":"2020-04-13 00:00:00","created_at":"2020-04-13 06:22:40","updated_at":"2020-04-16 12:57:08","attachment_collections":{"data":[]}}]},"image":{"id":345,"alt":"","caption":"","object_type":"article","extension":".png","original_filename":"2020\/04\/13\/1586761490-generacije-u-pandemiji.png","filename":"https:\/\/media-api.coronainfocg.me\/media\/2020\/04\/13\/1586761490-generacije-u-pandemiji.png?cacheControl=1586761493","creator_id":23,"author_id":null,"source_id":5,"topic_id":null,"metadata_id":null,"created_at":"2020-04-13 07:04:51","updated_at":"2020-04-13 07:04:53"}},"message":"Success","status_code":200}